by DocPablo | Abr 16, 2024 | Salud
El descanso nocturno es esencial para mantener una buena salud y un bienestar general. Sin embargo, varios factores pueden afectar negativamente la calidad del sueño, desde el estrés diario hasta malos hábitos justo antes de dormir. En este post, te proporcionaré...
by DocPablo | Abr 5, 2024 | Salud
Es innegable que el próximo eclipse solar del 8 de abril ha capturado la atención de todos, generando una mezcla de emoción y preocupación, especialmente en México, donde se podrá disfrutar de este espectáculo astronómico. Sin embargo, entre la maravilla y la...
by DocPablo | Abr 1, 2024 | Salud
La ansiedad es una sensación familiar para muchos, especialmente en nuestros días llenos de constantes estímulos y exigencias. No es raro que pacientes lleguen a consulta por un motivo y terminen compartiendo que están luchando contra la ansiedad. Esta revelación me...
by DocPablo | Mar 29, 2024 | Salud
En el mundo de hoy, donde la rapidez parece ser la clave en casi todos los aspectos de nuestra vida, no es de extrañar que muchos busquen soluciones rápidas para bajar de peso. Últimamente, he notado un incremento en la tendencia de usar purgantes para adelgazar entre...
by DocPablo | Mar 22, 2024 | Salud
Seguro te has preguntado alguna vez si es verdad eso de que las inyecciones actúan más rápido y son más fuertes que las pastillas. Bueno, hoy vamos a hablar justo de eso: la eficacia de las inyecciones vs. medicamentos orales. Y te prometo, vamos a mantenerlo sencillo...
by DocPablo | Mar 22, 2024 | Salud
Introducción: Rompiendo el Mito Es común en la consulta escuchar a pacientes que evitan ciertas verduras, como el brócoli y la lechuga, por el temor a que les generen gases. Este miedo, aunque comprensible, nos aleja de los beneficios nutricionales de estos alimentos....
