¿Necesito llevar laboratorios a la sesión?

No es obligatorio. Si los tienes, los revisamos juntos. Si no, evaluamos tu caso con lo que hay y te digo con claridad qué estudios valdría la pena hacer y cuáles no.

¿Cada cuánto necesito volver a consulta?

Por lo regular con una sesión es suficiente para arrancar, y volvemos a vernos hasta los tres meses. La resistencia a la insulina no requiere un seguimiento estrecho: se corrige, en la mayoría de los casos, con cambios sostenidos de hábitos, y eso toma tiempo.

¿Cuánto dura la sesión?

Una hora completa, en línea, por videollamada.

Consulta en línea · 1 a 1

Te dijeron que tienes resistencia a la insulina. ¿Y ahora qué?

Q: ¿Me puedes recetar medicamentos?

Solo si te encuentras en México, que es donde tengo licencia para ejercer medicina. Fuera de México la sesión es de orientación y educación en salud: revisamos tu caso, interpretamos tus estudios y armamos un plan de estilo de vida, pero no emito recetas.

Q: ¿Cuánto cuesta y cómo pago?

La sesión tiene un costo de 70 dólares. Eliges tu horario y realizas el pago en el mismo enlace de agendamiento.

Cada video dice algo distinto y sales más confundido de lo que entraste.

Te propongo una hora, tú y yo: revisamos tu caso real y sales con un plan que entiendas y puedas sostener.

Reservar mi sesión — $70 USD Ver qué incluye

Agenda y pago en el mismo enlace. Videollamada.

60 minSesión completa

$70 USDCosto por sesión

En líneaDesde donde estés

El problema de fondo

El ruido no es gratis. Cuesta tiempo, dinero y tranquilidad.

El tema se volvió popular y hoy se usa para vender de todo: dietas extremas, suplementos, programas carísimos, protocolos imposibles de sostener.

Y mucha gente carga con un diagnóstico que nunca se confirmó bien: un solo estudio fuera de rango, leído sin contexto.

Antes de decidir qué hacer, hay que estar seguros de qué tienes.

Por eso esta sesión: revisamos tu caso, aclaramos qué dicen realmente tus estudios y armamos un plan con lo que sí mueve la aguja.

En qué consiste

Una hora, cinco cosas concretas

Una hora en videollamada. Esto es lo que hacemos:

Revisamos tu caso

Tu historia, tus síntomas, tu peso, tus antecedentes y qué ya intentaste. El contexto pesa más que cualquier número aislado.

Interpretamos tus laboratorios

Si los traes, los leemos juntos. Si no tienes, te digo cuáles vale la pena hacer y cuáles son gasto innecesario.

Confirmamos si de verdad lo tienes

No se diagnostica solo con laboratorios. A veces la respuesta honesta es que no lo tienes.

Desmontamos los mitos

Traes tus dudas y las resolvemos una por una. Qué tiene evidencia, qué no, y qué no aplica para ti.

Armamos tu plan

Alimentación, movimiento, sueño y hábitos. Con prioridades claras para que sepas por dónde empezar.

Expectativas claras

Para que sepas exactamente qué estás reservando

Es para ti si…

Te dieron el diagnóstico sin explicarte qué significa.
Tienes estudios y nadie se ha sentado a leértelos con calma.
Sospechas que algo pasa y no sabes por dónde empezar.
Probaste varias dietas y ninguna te duró.
Quieres una opinión clara antes de gastar en programas o suplementos.

No es…

Atención de urgencias. Con síntomas agudos, acude presencialmente.
Acompañamiento diario ni chat ilimitado.
Una promesa de bajar X kilos en X semanas.
Un menú calculado gramo a gramo.
Una receta automática. Los medicamentos se valoran caso por caso.

Después de la sesión

No necesitas venir seguido.

Esta no es una condición que exija apego estrecho. En la mayoría de los casos mejora corrigiendo hábitos, y eso toma tiempo.

Lo habitual es que con una sesión sea suficiente para arrancar, y que volvamos a vernos hasta los tres meses para revisar avances y ajustar el plan. Sin consultas de más.

Si estás en México

Es donde tengo licencia para ejercer. Aquí sí podemos valorar medicamentos o suplementos cuando tu caso lo justifique.

Si estás fuera de México

La sesión es igual de completa, pero no puedo emitir recetas: el enfoque es orientación y educación en salud, y te digo qué conversar con tu médico local.

Reserva tu lugar

Una hora que te ahorra meses de dar vueltas

Eliges horario y pagas en el mismo enlace. La liga de la videollamada te llega por correo.

$70 USD Sesión de 60 minutos

Reservar ahora

Antes de la sesión te pido que subas o envíes tus laboratorios, si los tienes.

Quién te va a atender

Con quién vas a hablar esa hora

Dr. Juan Pablo González Ibarra

Médico general enfocado en la atención de pacientes con enfermedades metabólicas

Mi consulta se concentra en salud metabólica: resistencia a la insulina, obesidad, prediabetes y control de la glucosa. Trabajo desde Nuevo Laredo, Tamaulipas, en consultorio y en línea.

Buena parte de mi trabajo es traducir: laboratorios, diagnósticos que llegaron sin explicación, y el ruido de las redes. También escribí Jarabe de Alta Mentira, un libro sobre los mitos que se venden como salud.

Mi estilo es directo y sin alarmismos. No voy a exagerar tu diagnóstico para venderte algo, y si tu caso necesita otra cosa, te lo digo.

Cédula profesional 11379530
Universidad Autónoma de Nuevo León
Nuevo Laredo, Tamaulipas
Autor de Jarabe de Alta Mentira

Dudas frecuentes

Antes de reservar

¿Necesito llevar laboratorios?

No es obligatorio. Si los tienes, los revisamos juntos. Si no, te digo con claridad cuáles valdría la pena hacer y cuáles no.

¿Me puedes recetar medicamentos o suplementos?

Solo si estás en México, que es donde tengo licencia para ejercer. Fuera de México la sesión es de orientación y educación en salud, sin recetas.

¿Cada cuánto necesito volver?

Por lo regular con una sesión basta para arrancar, y nos volvemos a ver hasta los tres meses. Los cambios de hábitos necesitan tiempo para reflejarse.

¿Cuánto cuesta y cómo pago?

$70 USD. Eliges horario y pagas en el mismo enlace, antes de confirmar la cita.

¿En qué idioma es la sesión?

En español, por videollamada. Puedes tomarla desde donde estés.

¿Y si resulta que no tengo resistencia a la insulina?

Pasa más seguido de lo que imaginas, y es buena noticia. Revisamos qué sí explica lo que sientes. Sales con claridad en lugar de una etiqueta que no te tocaba.

¿Puedo reagendar?

Sí, desde el correo de confirmación. Te pido hacerlo con anticipación para liberar el espacio.

Reservar ahora — $70 USD